Basisgerechten
Maaltijd hoeveelheid advies p.p.
basisgerecht 200 gram
vlees 200 - 300 gram
groente 100 - 200 gram
Nasi goreng
Gebakken rijst
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Ei
-
bevat
Soja
-
bevat
Selderij
Bami goreng
-
bevat
Gluten
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Ei
-
bevat
Soja
-
bevat
Selderij
Groentes
Maaltijd hoeveelheid advies p.p.
basisgerecht 200 gram
vlees 200 - 300 gram
groente 100 - 200 gram
Sayur lodeh
Zacht gekookte groente in licht pittige kokosmelk
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Melk
-
bevat
Noten
kerrie aardappelen
Aardappelen in milde kerrie saus
Tahu pedis
Tofu in een pittige saus
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Gado gado
Gemengde rauwe groenten met een los bakje pindasaus
-
bevat
Ei
-
bevat
Soja
Tjap tjoy
Gevarieerde groenten
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Sesam
S.G. boontjes
Sambal goreng boontjes
-
bevat
Soja
-
bevat
Sesam
Terong aubergine
Roergebakken aubergine met tomaat
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Rundvlees
Daging rendang
Rundvlees in licht pittige kokossaus
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Daging smoor
Rundvlees in milde ketjapsaus
-
bevat
Soja
-
bevat
Sulfiet
Daging bali
Rundvlees in zoet pittige saus met trassi (garnalenpasta)
-
bevat
Schaaldieren
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Daging blado
Rundvlees in een pittige saus
-
bevat
Gluten
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Kip
Ayam cashew
Kipfilet in een zoete saus met cashewnoten
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten
Ayam ketjap
Kipfilet in ketjapsaus
-
bevat
Soja
-
bevat
Noten